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第九十二章 折磨进行时(第3页)

“老娘的腰子,好痛好痛啊!!!”

最后一声是独孤雁。

作为封号斗罗的唯一孙女,她什么时候经受过这种痛苦。

尤其是白小飞这个骚气腾腾的家伙还没给他们用药草温养身体。

现在的他们全都感觉自己的身体快散架了。

就连叶泠泠这个一直话少的女孩都皱着眉头看向白小飞。

“看我干嘛!起床训练!”

众人不满,但此时的白小飞就是众人心中的梦魇,根本不敢反驳他的话!

几人唉声叹气的从床上艰难的爬起来,然后一瘸一拐的走到操场。

“全部给我站好!歪歪倒倒的像什么样子!”

“双腿给我挺直!大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧。

收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张。

将体内的魂力分为三股:一股从丹田顺两腿向下,使两腿挺直夹紧如柱,双脚虎虎生威,紧紧抓住地,有一种将大地踏裂的感觉;气不到腿,双脚无力,下身则不稳。

一股从丹田向上,散至两肩与头顶,使肩平头正顶住天,眼盯前方不斜视,风吹沙迷眼不眨;气不饱盈,身体松垮,双目无神。

一股收腹提臀,护住身体,使身体如钢铁一般坚固,否则腰部软弱上下不直。能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾,将气与力完美的舒展,形成了一体最大的合力,站成一棵挺拔的劲松,形成五点一线!

速度,给我动起来!”

此时的白小飞就像是一个来自地狱的恶魔,让玉天恒等人做着一些他们完全无法理解但却极度折磨他们的事情!

但,不是每个人都像是玉天恒独孤雁一样完全信任白小飞的。

此时的御风终于受不了了,大声对白小飞喝到:“这些有什么用!我们花钱请你过来是让你提升我们实力的,不是让你来折磨我们的!”

白小飞冷漠的看着御风。

“所以你不想受折磨还想短时间提升自己的实力?痴人说梦!受不了苦就滚!你要当懦夫没人拦着你!”

御风满脸涨红,想反驳,但却不知道从哪里开始反驳。

“要练就站回去!不练就给我滚!”

此时御风身后的奥斯罗拉了一下他,御风咬了咬牙,最终还是站了回去。

“我只说一遍,以后,我让你们往东你们不准往西!让你们打狗你们不准撵鸡!做得到,实力自然会提升!!”

目光所致,全是锐利。

玉天恒等人甚至不敢跟白小飞对视!

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