手机浏览器扫描二维码访问
经历了RR病毒的磨难,这个世界的地球普通人,身体素质都不差,几乎每个成年人都有原世界举重冠军的力气,但长期保持一个姿势,还是免不了身体酸麻。
此刻,在他的脑海深处,一道略显虚幻的人影,正摆弄着一个个奇异的动作。
一眼看去怪异无比,但细细观察下,却能感受到,有一种圆融的意境弥漫。
《锻体108式》
这是苏宇给它取的名字。
108式,代表着,这些动作总共108个。
之所以是108个,其实并没有什么特殊的意味,只是苏宇在不断的筛选中,选中的最为合适的百来个动作。
而为了使这些东拼西凑的动作,能够变得更加协调连贯,他特地又从那无数的动作之中,再次筛选出几个过渡的动作。
于是,108式动作就此诞生。
而取名‘锻体’,则是为了突出创作它的本意,并没有其他的意思。
笑意盈盈地观赏着脑海中那‘优美’的动作,苏宇心中很是满意,同时为自己的机智点赞。
这些动作并没有什么深厚的意蕴,也并不全是每种拳术、腿法、掌法之中的‘精髓’部分,看起来并没有任何的攻击力,反而是一些没用的‘套路’。
不过,这些动作都具有一个特点。
那就是能够调动全身的肌肉,从而使身体的每一个部分,都能够被锻炼到。
然而,单单是锻炼倒是不够的。
众所周知,想要提高锻炼的效率,需要满足三大方面。
一是科学的锻炼方法,而这正是这108式动作所能提供的。
二是身体强大的运化能力。然而身体各方面的运转,涉及人体最根本的奥秘,想要探究其中原理,以苏宇大学生的知识,是完全不够的。
正是因为如此,他才想到前人的智慧。
而中医作为华夏传承五千年的悠久文化,自然成为他的第一选择,同样也是目前他能够想到的唯一办法。
三、外物辅助。契合的药方、药膳,营养丰富的营养液、蕴含大量能量的怪兽肉,乃至与宇宙中各种奇异的宝物,都能够加快修炼的步伐。
其中,对于面前来说,能够或者说可以尝试的,唯有其中两种,那就是总结属于自身的科学的锻炼方法——《锻体108式》,之后再在其基础上,加入中医的各种经络运行、五行之气等等理念,形成一套完备的科学的锻炼方法。
之前苏宇正是通过在心中不断地为这些动作排序,循着看过的医书的某些理论,最终将这套动作创出。
虽然他将‘武术’书架上全部的内容记下,但他表示只是记下罢了,并没有真正理解其中真正的‘奥义’。
每一部武学,都是创作者呕心沥血,耗费大量的时间精力,甚至与人搏杀,采众家之长,这才创造而出,蕴含极为深奥的道理,不是他一时半会所能领会的,所以他这才想出这些笨办法,一次达到他想要的目的。
夕阳已然沉入山下,但苏宇的目的已然达成。
...
喜欢无垠混沌世界界
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
龙山时代 今天霸总顺利退房了吗 地狱狂医 神霄剑修:哥这苟王手握七剑成最强林枫冷寒霜 离婚后,黎总发现前妻才是白月光 大秦:绑定国运系统,给秦始皇呈上世界地图 燕北(又名:燕北塞漠曲) 斗罗:穿成千仞雪跟班,被迫成神 NBA:开局逆天传球技能,震惊科比 玄幻:我是氪命大佬 不舔了,校花追我你哭什么 分手后我被禁欲大叔狠狠爱 主母重生:本宫虐渣有一套 反派:和女主们疯狂恩爱,主角心态崩了 七零军婚:病弱娇娇成大佬心尖宠 前方高糖,乖巧学霸有点甜 将女凌云 唯有你是我的甜糖 囚龙镯 逆徒,为师受不了,下山祸害未婚妻吧
关于不负年华爱上你他,在世人面前,杀伐果断,不近人情,人命在他面前如同蝼蚁。众人只知楚衍身后有强大的帝云集团,身价数亿,却不知午夜梦回间,这个强大的男人皱着眉头,嘴里只喊着一个人的名字,声音如...
诸天世界,庆余年世界(已完结),雪中世界(已完结),将夜世界(已完结),择天记世界(已完结),仙剑三世界(已完结),诛仙世界(已完结),剑来,进行中庆余年第二季一杀青,即将播出穿越诸天,始于庆余年。无系统,有金手指。改变剧情,改变人物人生,不断变强。等等,让你改变,没让你面目全非。淑雅柔弱林婉儿,变成八块腹肌暴力女,这是怎么回事?村姑圣女,变成知书达理的大家闺秀,又是怎么回事?腹黑李云睿,从此变成不近男色的洁癖女,你解释一下!武痴叶灵儿,被你调教拿起绣花针做女红女帝战豆豆坚决女扮男装,你非要给她穿女装庆余年雪中将夜择天记剑来大奉打更人遮天如果您喜欢从庆余年开始穿越诸天,别忘记分享给朋友...
关于天价萌宝四年前,她被她最爱的男人亲手送进监狱,四年后,她决定重新再来,却被他再次逼入绝境,宫北寒,你我之间,今后再无瓜葛!宫北寒目光一寒,声音阴沉如寒冰,白忆暖,我们之间不是你说结束就结束!...
赢天原本是蓝星的大学生,五年前穿越到秦国,成为秦候三公子,开启了系统。第一年,签到了墨家,成为墨家钜子,耳目遍布天下!第二年,签到了罗网,掌控了秦时明月世界的江湖,罗网所在咸阳。第三年,签到了九千万石粮草,储存在咸阳粮仓之中。今年已经是第五年了,签到了三万玄甲军,又被安排在了咸阳,虽然我名义上是咸阳城主,但是我没赴任啊,你总是签到在咸阳,这不是坑爹吗?这一天圣旨道圣命,调三公子赢天即刻赴任咸阳,总揽咸阳军政大权!在乱世之中,面对天子威压,诸国虎视,为了生存,不得不气吞万里如虎,奋六世之余烈,志在东出,智斗天子,北灭百戎,横扫诸国,一统寰宇。成为秦国大帝的赢天登上九丈高台,向天下振声宣布波澜壮阔的战国时代,至朕而终。历史架空,历史党请勿细究!如果您喜欢秦时从签到墨家开始,别忘记分享给朋友...
关于重生娇妻飒爆了甜宠双C虐渣叶影影上辈子以为自己的养哥哥是个绝世好男人,殊不知,这个白眼狼男人为了一己私利,害得她家破人亡!一场游轮大火,她化为海边泡沫。许是上天怜悯,她不甘的灵魂重生在一个陌生女孩的身上。从此她隐姓埋名,创立公司,誓要虐死渣渣,让所有的仇人血债血偿!那么,她做的第一件事就是拒绝渣男,毅然选择了渣男死对头,和那个站在金字塔顶端的男人并肩携手!只是,原来身旁的男人,竟然爱了自己两世?...
关于八零之悍媳当家意外穿书,冷艳毒舌的米其林大厨,竟然穿进一本年代文里成了首富男主的胖妻恶媳,妥妥的炮灰,不但在婆家毫无立足之地,还把娘家的亲人全作死了!啥?谭薇薇不屑的一哼姐贱的?男人不待见,我还赖着他?姐自己能成首富,凭啥去抱男人的金大腿?嫌我土胖?减肥式美容走起来!嫌我馋懒?那是你没见过躺赢的人生!嫌我能作?姐就是极品中的极品!怎么滴?就送男主一句话日落西山你不陪,东山再起你是谁?滚蛋!嗯?说!怎么...