万书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第51页(第1页)

巴掌菜是附近比较普遍的植物,泡过后口感清脆,因为叶子像一个伸开的巴掌而得名,这名字是林希起的。

优优觉得很有成就感,不愧是她教出来的,连起名字都很是一脉相承。

烤肉好吃,但吃多了也容易上火,而且也油腻,不过这也难不倒优优。

她打了很多水菜汁,再添加一些酸性水果汁,既防上火又能解腻,还特别好喝的水菜汁就做成了。

至于宝贝们,优优给蒸了三碗鸡蛋羹,有希希的,而且他那碗还放了点暴牛肉肉沫,这样滋味会更丰富一些。

现在的雨有减少的趋势,小智猜测雨季已经进入了中期。

优优还是不能出门,邢启烈也怕她闷,就吩咐下去,给她带植物,让她挨个尝试,所以她才能成果斐然。

这些新鲜的食材都是最近的成果。

大家吃到好吃的,带植物的积极性更高了,简直就是良性循环。

中午吃饭的时候,优优抱着争争,邢启烈抱着蜜蜜,先喂孩子,两个小家伙喜欢热闹,人多他们吃饭也香。

喂好的宝贝交给青姐和安妮,优优和邢启烈再吃饭。

“多吃点,你现在训练量加大,营养得跟上去。”邢启烈给优优卷了两块菜包肉。

优优点头,想到下午的训练,她就脑袋疼,屁股都疼,青姐下手忒狠了。

她营养转化率高,可是训练量太少,很多能量就浪费了,再加上作战意识太差,被青姐骂她是水壶煮饺子,有货倒不出,因此更是对她严厉三分,美其名曰不能浪费她的天赋。

实际上她想说,适当的可以浪费点。

看到优优两口就把肉给吃了,饭量都快长一倍了,邢启烈有些迟疑,“要不我找青姐商量一下?”

如果他们还在加纳比星系,大不了多派些人保护优优,总能确保她和孩子们的安全。

可是现在在陌星,人手就这么多,面临的危险却是未知,所以他打心里希望,优优拥有的自保能力能强点,再强点。

所以最后他没敢争取优优的训练权,他真怕自己狠不下手,但是看到这两天优优疲倦的样子,他还是忍不住心疼了。

优优自然不会同意,“青姐和我说了,万事开头难,等过了这个阶段我适应了,就不会这么累了。她答应我,等我武力值到c,就让我和你们一起出去执行任务,那个时候两个宝贝也断奶了,我正好出去看看。”

邢启烈手一顿,这傻妞,人家在她前面吊了块肉,她就心甘情愿了,真好骗!

吃完饭,优优回到卧室喂完奶,把宝贝放进婴儿车上和她一起去训练室。

为了让他们乖乖的不闹,优优还一人给了个珏果,撕破点皮,让他们吸着玩。

优优先开始热身,今天的训练是负重重力室五公里长跑。

军舰上的训练设备比较齐全,星际的负重不像是地球那样抗木头或是背包裹,而是重量手环和脚环,在运动时往手腕、脚踝一扣就可以,还能随时调整重量。

而重力室的配置就比较奢侈了,除了军中,也就是一些有实力的家族才会有。

优优现在的重力参数为12,一个很小的数字,也是她的初始值。

她还记得第一次进入重力室的感受,整个身体都变得沉重了,脚下更像粘了胶水,每次抬腿都很费劲。

不过她的适应能力还是不错的,几天的时间,她就能负重五十斤的情况下进行慢跑了。

也许可以和青姐建议,将重力参数改为13。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

七零年代当富婆  七零年代过好日+番外  百无禁忌,她是第一百零一  末世女清穿  平行空间七十年代生活+番外  末世之炮灰抱大腿/丧尸不要脸+番外  清穿武氏有系统+番外  这个角色的人设不对劲+番外  暗诱:贺太太又去找小奶狗了  无人像她  女炮灰,已跪地求饶  人间月光  全民女神是学霸[穿书]  堂前燕  未来多子多福  末世宫女升职路  七零暖宠小知青[穿书]+番外  未来宅居生活  为了卖菜开饭店有什么问题吗?  打网球也是最强的五条+番外  

热门小说推荐
最强养子

最强养子

时隔十五年,养子韩旭归来,四个美若天仙的姐姐都争相保护他,殊不知,这个弟弟才是在后面偷偷保护她们的神秘大佬...

我抢了灭霸的无限手套

我抢了灭霸的无限手套

2018起点游戏脑洞风暴征文参赛作品如果您喜欢我抢了灭霸的无限手套,别忘记分享给朋友...

召唤万岁

召唤万岁

龙腾大陆是个纯召唤的世界,无魔法无斗气。穿越男岳阳来到之后,惊讶地发现,自己变换了另一个身份,岳家三少爷,一个被美人退婚后投河自杀的淹死鬼。原来的岳家三少爷是个杯具男,是四大家族中公认最废柴的废物,用了十五年时间还无法契约召唤宝典,穿越男岳阳则不,他只需要一天当别人为契约战兽头疼的时候,无数的神兽圣兽却跑...

我的夫人竟是魔教教主

我的夫人竟是魔教教主

有一天,安景突然发现,自己温柔贤惠的夫人高坐在魔台之上,号令群雄,心中震惊万分。夫人,你竟然是魔教教主?夫君,你竟然是那绝世剑客?如果您喜欢我的夫人竟是魔教教主,别忘记分享给朋友...

我就是要横练

我就是要横练

消耗一兆正能量,金钟罩提升至??层!消耗一兆正能量,铁布衫提升至??层!消耗妖魔乱世,何以解忧,唯有横练!...

空间田园医妃

空间田园医妃

穆紫爵一位标准女汉子,一不小心被炸飞,结果掉到一个不存在历史中的时空,这里食物匮乏,很多能吃的东西这里的人不懂得怎么吃,穆紫爵。。。。懵文化落后,能认识几个字的就算文化人?穆紫爵。。。。持续懵中怕啥,老娘有金手指空间啥都不是事!穆紫爵一时手贱救了一个漂亮不像话的崽,结果这个崽崽占有欲太强非她不娶。穆紫爵...

每日热搜小说推荐